Bila tidak memungkinan, Anda bisa menggunakan gel pembersih tangan atau hand sanitizer yang mengandung alkohol.
2. Jangan menutup mulut dengan tangan saat bersin
Untuk meminimalkan penularan flu dan batuk hindari menutup mulut secara langsung dengan tangan saat bersin atau batuk.
Sebab, tangan sangat berpotensi sekali yang merupakan salah satu perantara perpindahan virus dari penderita kepada orang lain.
Sangat dianjurkan bila bersin tidak menggunakan tangan secara langsung, sebaiknya tutup mulut Anda saat bersin atau batuk menggunakan tisu.
Selain itu, saat bersin dapat mengarahkan mulut Anda ke bagian dalam lengan (arah ketiak).
3. Jangan menyentuh wajah
Perlu diketahui virus penyebab flu akan cepat masuk masuk ke dalam tubuh melalui mata, hidung dan mulut.
Jadi, apabila kondisi tangan belum dipastikan benar kebersihannya, sebaiknya jangan menyentuh area tersebut.
Ingat, cucilah tangan terlebih dahulu. Jangan lupa ajarkan kebiasaan sehat ini kepada anak-anak, karena merekalah yang paling berisiko.
Namun bagaimana jika tiba-tiba hidung atau mata terasa gatal? Jika belum sempat cuci tangan, gunakan punggung tangan Anda untuk mengusap bagian yang gatal.
